Wissen, was auf dem Teller ist

Weizen-Cracker im Chip-Stil

Kalorien und Nährwerte

alle Geschmacksrichtungen

469
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.6 g
Kohlenh.67.7 g
Fett18.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 469 kcal —
  • Eiweiß 6.6 g 13%
  • Kohlenhydrate 67.7 g 25%
  • Fett 18.2 g 23%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
  • Ballaststoffe 2.1 g 8%
  • Zucker 13 g —
  • Natrium 722 mg 31%
  • Cholesterin 3.1 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 24.4 µg 20%
  • Thiamin (B1) 0.46 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
  • Niacin (B3) 3.6 mg 22%
  • Vitamin B6 0.06 mg 3%
  • Folat (B9) 114 µg 28%
  • Vitamin B12 0.01 µg 0%
  • Cholin 14.8 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 164 mg 13%
  • Eisen 3.8 mg 21%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphor 271 mg 22%
  • Kalium 117 mg 2%
  • Zink 0.47 mg 4%
  • Kupfer 0.12 mg 13%
  • Mangan 0.37 mg 16%
  • Selen 9.9 µg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4696.6 g67.7 g18.2 g
50 g50 g2353.3 g33.9 g9.1 g
150 g150 g7049.9 g101.6 g27.3 g
200 g200 g93913.2 g135.4 g36.4 g
250 g250 g117316.5 g169.3 g45.5 g

Fragen zu Weizen-Cracker im Chip-Stil

Wie viele Kalorien haben 100 g Weizen-Cracker im Chip-Stil?

100 g Weizen-Cracker im Chip-Stil: 469 kcal, 6.6 g Eiweiß, 67.7 g Kohlenhydrate und 18.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weizen-Cracker im Chip-Stil?

50 g Weizen-Cracker im Chip-Stil: 235 kcal, 3.3 g Eiweiß, 33.9 g Kohlenhydrate und 9.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weizen-Cracker im Chip-Stil?

150 g Weizen-Cracker im Chip-Stil: 704 kcal, 9.9 g Eiweiß, 101.6 g Kohlenhydrate und 27.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weizen-Cracker im Chip-Stil?

200 g Weizen-Cracker im Chip-Stil: 939 kcal, 13.2 g Eiweiß, 135.4 g Kohlenhydrate und 36.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weizen-Cracker im Chip-Stil?

250 g Weizen-Cracker im Chip-Stil: 1173 kcal, 16.5 g Eiweiß, 169.3 g Kohlenhydrate und 45.5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7886 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe