Wissen, was auf dem Teller ist
Weizen-Cracker im Chip-Stil
Kalorien und Nährwerte
alle Geschmacksrichtungen
469
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.68 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 469 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 68 g 25%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 13 g —
- Natrium 722 mg 31%
- Cholesterin 3,1 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 24,4 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 114 µg 28%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 14,8 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 164 mg 13%
- Eisen 3,8 mg 21%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 271 mg 22%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 9,9 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,6 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,3 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,9 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 939 | 13 g | 135 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 17 g | 169 g | 46 g |
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Fragen zu Weizen-Cracker im Chip-Stil
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizen-Cracker im Chip-Stil?
100 g Weizen-Cracker im Chip-Stil: 469 kcal, 6,6 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizen-Cracker im Chip-Stil?
50 g Weizen-Cracker im Chip-Stil: 235 kcal, 3,3 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizen-Cracker im Chip-Stil?
150 g Weizen-Cracker im Chip-Stil: 704 kcal, 9,9 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizen-Cracker im Chip-Stil?
200 g Weizen-Cracker im Chip-Stil: 939 kcal, 13 g Eiweiß, 135 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizen-Cracker im Chip-Stil?
250 g Weizen-Cracker im Chip-Stil: 1173 kcal, 17 g Eiweiß, 169 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7886 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
