Wissen, was auf dem Teller ist
Weiße Bohnen
Kalorien und Nährwerte
roh
312
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23.4 g
Kohlenh.45.1 g
Fett0.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 312 kcal —
- Eiweiß 23.4 g 47%
- Kohlenhydrate 45.1 g 16%
- Fett 0.8 g 1%
- Ballaststoffe 15.2 g 54%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 23.4 g | 45.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 11.7 g | 22.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 35.1 g | 67.7 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 46.8 g | 90.2 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 58.5 g | 112.8 g | 2.1 g |
Fragen zu Weiße Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weiße Bohnen?
100 g Weiße Bohnen: 312 kcal, 23.4 g Eiweiß, 45.1 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weiße Bohnen?
50 g Weiße Bohnen: 156 kcal, 11.7 g Eiweiß, 22.6 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weiße Bohnen?
150 g Weiße Bohnen: 468 kcal, 35.1 g Eiweiß, 67.7 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weiße Bohnen?
200 g Weiße Bohnen: 624 kcal, 46.8 g Eiweiß, 90.2 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weiße Bohnen?
250 g Weiße Bohnen: 780 kcal, 58.5 g Eiweiß, 112.8 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Quelle: tbca BRC0027T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe