Wissen, was auf dem Teller ist
Weiße Bohnen
Kalorien und Nährwerte
eingeweicht, gekocht
102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,5 g
Kohlenh.15 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 6,5 g 13%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 6,5 g 23%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6,5 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,3 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 9,8 g | 22 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 13 g | 29 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 16 g | 37 g | 1,5 g |
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Fragen zu Weiße Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weiße Bohnen?
100 g Weiße Bohnen: 102 kcal, 6,5 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weiße Bohnen?
50 g Weiße Bohnen: 51 kcal, 3,3 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weiße Bohnen?
150 g Weiße Bohnen: 153 kcal, 9,8 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weiße Bohnen?
200 g Weiße Bohnen: 204 kcal, 13 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weiße Bohnen?
250 g Weiße Bohnen: 255 kcal, 16 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: portfir 532 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
