Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfischsalat
Kalorien und Nährwerte
mit Olivenöl, ungesalzen
89
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.5,5 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 89 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 5,5 g 2%
- Fett 1,7 g 2%
- Ballaststoffe 1,8 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 12 g | 5,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 18 g | 8,2 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 24 g | 11 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 30 g | 14 g | 4,3 g |
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Fragen zu Thunfischsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfischsalat?
100 g Thunfischsalat: 89 kcal, 12 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfischsalat?
50 g Thunfischsalat: 45 kcal, 6 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfischsalat?
150 g Thunfischsalat: 134 kcal, 18 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfischsalat?
200 g Thunfischsalat: 178 kcal, 24 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfischsalat?
250 g Thunfischsalat: 223 kcal, 30 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0436B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
