Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfischsalat
Kalorien und Nährwerte
mit Olivenöl, ungesalzen
89
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.9 g
Kohlenh.5.5 g
Fett1.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 89 kcal —
- Eiweiß 11.9 g 24%
- Kohlenhydrate 5.5 g 2%
- Fett 1.7 g 2%
- Ballaststoffe 1.8 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 11.9 g | 5.5 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6 g | 2.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 17.9 g | 8.2 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 23.8 g | 11 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 29.8 g | 13.7 g | 4.3 g |
Fragen zu Thunfischsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfischsalat?
100 g Thunfischsalat: 89 kcal, 11.9 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfischsalat?
50 g Thunfischsalat: 45 kcal, 6 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfischsalat?
150 g Thunfischsalat: 134 kcal, 17.9 g Eiweiß, 8.2 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfischsalat?
200 g Thunfischsalat: 178 kcal, 23.8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfischsalat?
250 g Thunfischsalat: 223 kcal, 29.8 g Eiweiß, 13.7 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0436B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe