Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfisch in Olivenöl
Kalorien und Nährwerte
179
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett8,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 179 kcal —
- Eiweiß 27 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 53 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 66 g | 0 g | 20 g |
Fragen zu Thunfisch in Olivenöl
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfisch in Olivenöl?
100 g Thunfisch in Olivenöl: 179 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfisch in Olivenöl?
50 g Thunfisch in Olivenöl: 90 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfisch in Olivenöl?
150 g Thunfisch in Olivenöl: 269 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfisch in Olivenöl?
200 g Thunfisch in Olivenöl: 358 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfisch in Olivenöl?
250 g Thunfisch in Olivenöl: 448 kcal, 66 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2130 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe