Wissen, was auf dem Teller ist

Tomaten-Thunfischsalat

Kalorien und Nährwerte

mit Essigmarinade

106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,8 g
Kohlenh.2,2 g
Fett7,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 106 kcal —
  • Eiweiß 6,8 g 14%
  • Kohlenhydrate 2,2 g 1%
  • Fett 7,5 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
  • Ballaststoffe 0,9 g 3%
  • Zucker 2,2 g —

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1066,8 g2,2 g7,5 g
50 g50 g533,4 g1,1 g3,7 g
150 g150 g15910 g3,4 g11 g
200 g200 g21214 g4,5 g15 g
250 g250 g26517 g5,6 g19 g

Fragen zu Tomaten-Thunfischsalat

Wie viele Kalorien haben 100 g Tomaten-Thunfischsalat?

100 g Tomaten-Thunfischsalat: 106 kcal, 6,8 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Tomaten-Thunfischsalat?

50 g Tomaten-Thunfischsalat: 53 kcal, 3,4 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Tomaten-Thunfischsalat?

150 g Tomaten-Thunfischsalat: 159 kcal, 10 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Tomaten-Thunfischsalat?

200 g Tomaten-Thunfischsalat: 212 kcal, 14 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Tomaten-Thunfischsalat?

250 g Tomaten-Thunfischsalat: 265 kcal, 17 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) X208240 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe