Wissen, was auf dem Teller ist
Tomaten-Gurken-Salat
Kalorien und Nährwerte
mit Joghurtmarinade
28
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.2,8 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 28 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 2,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 2,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 4,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 5,6 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 7,1 g | 2,4 g |
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Fragen zu Tomaten-Gurken-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomaten-Gurken-Salat?
100 g Tomaten-Gurken-Salat: 28 kcal, 1,2 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomaten-Gurken-Salat?
50 g Tomaten-Gurken-Salat: 14 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomaten-Gurken-Salat?
150 g Tomaten-Gurken-Salat: 42 kcal, 1,8 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomaten-Gurken-Salat?
200 g Tomaten-Gurken-Salat: 56 kcal, 2,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomaten-Gurken-Salat?
250 g Tomaten-Gurken-Salat: 70 kcal, 3 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X200350 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
