Wissen, was auf dem Teller ist
Tomatensalat
Kalorien und Nährwerte
mit Zitronenmarinade
87
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.3 g
Fett7.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 87 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 7.5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 0.9 g | 3 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.4 g | 1.5 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1.3 g | 4.5 g | 11.3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 1.7 g | 6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 2.1 g | 7.5 g | 18.8 g |
Fragen zu Tomatensalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatensalat?
100 g Tomatensalat: 87 kcal, 0.9 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatensalat?
50 g Tomatensalat: 44 kcal, 0.4 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatensalat?
150 g Tomatensalat: 131 kcal, 1.3 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomatensalat?
200 g Tomatensalat: 174 kcal, 1.7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomatensalat?
250 g Tomatensalat: 218 kcal, 2.1 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 18.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X2A1170 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe