Wissen, was auf dem Teller ist
Gemischter Salat
Kalorien und Nährwerte
mit Zitronenmarinade
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.2 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1,3 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2 g | 3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 2,6 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3,3 g | 5 g | 28 g |
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Fragen zu Gemischter Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemischter Salat?
100 g Gemischter Salat: 116 kcal, 1,3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemischter Salat?
50 g Gemischter Salat: 58 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemischter Salat?
150 g Gemischter Salat: 174 kcal, 2 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemischter Salat?
200 g Gemischter Salat: 232 kcal, 2,6 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemischter Salat?
250 g Gemischter Salat: 290 kcal, 3,3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X2A2040 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
