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Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Zitronenmarinade
166
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.4,5 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 15 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 4,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 1 g | 4,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,5 g | 2,3 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 1,4 g | 6,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 1,9 g | 9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 2,4 g | 11 g | 38 g |
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Fragen zu Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade
Wie viele Kalorien haben 100 g Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade?
100 g Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade: 166 kcal, 1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade?
50 g Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade: 83 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade?
150 g Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade: 249 kcal, 1,4 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade?
200 g Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade: 332 kcal, 1,9 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade?
250 g Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade: 415 kcal, 2,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X151462 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
