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Artischockensalat (gegart) mit Zitronenmarinade
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Zitronenmarinade
141
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.1,9 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 141 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 1,9 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 8,5 g 30%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1,8 g | 1,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,9 g | 0,9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 2,7 g | 2,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 3,6 g | 3,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 4,6 g | 4,7 g | 30 g |
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Fragen zu Artischockensalat (gegart) mit Zitronenmarinade
Wie viele Kalorien haben 100 g Artischockensalat (gegart) mit Zitronenmarinade?
100 g Artischockensalat (gegart) mit Zitronenmarinade: 141 kcal, 1,8 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Artischockensalat (gegart) mit Zitronenmarinade?
50 g Artischockensalat (gegart) mit Zitronenmarinade: 71 kcal, 0,9 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Artischockensalat (gegart) mit Zitronenmarinade?
150 g Artischockensalat (gegart) mit Zitronenmarinade: 212 kcal, 2,7 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Artischockensalat (gegart) mit Zitronenmarinade?
200 g Artischockensalat (gegart) mit Zitronenmarinade: 282 kcal, 3,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Artischockensalat (gegart) mit Zitronenmarinade?
250 g Artischockensalat (gegart) mit Zitronenmarinade: 353 kcal, 4,6 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X141462 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
