Wissen, was auf dem Teller ist
Artischocken
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Zitronensaft und Salz
53
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.8 g
Kohlenh.3.2 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 53 kcal —
- Eiweiß 2.8 g 6%
- Kohlenhydrate 3.2 g 1%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 13.1 g 47%
- Zucker 3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2.8 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.4 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4.2 g | 4.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 5.7 g | 6.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 7.1 g | 8 g | 0.5 g |
Fragen zu Artischocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Artischocken?
100 g Artischocken: 53 kcal, 2.8 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Artischocken?
50 g Artischocken: 27 kcal, 1.4 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Artischocken?
150 g Artischocken: 80 kcal, 4.2 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Artischocken?
200 g Artischocken: 106 kcal, 5.7 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Artischocken?
250 g Artischocken: 133 kcal, 7.1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X5A6010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe