Wissen, was auf dem Teller ist

Artischocken

Kalorien und Nährwerte

gekocht, abgetropft, ohne Öl, ohne Salz

Kalorienkcal pro 100 g

Protein2,9 g

Kohlenh.6,3 g

Fett0,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	51	2,9 g	6,3 g	0,3 g
50 g	50 g	26	1,4 g	3,1 g	0,2 g
150 g	150 g	77	4,3 g	9,4 g	0,5 g
200 g	200 g	102	5,8 g	13 g	0,7 g
250 g	250 g	128	7,2 g	16 g	0,9 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Artischocken?

100 g Artischocken: 51 kcal, 2,9 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Artischocken?

50 g Artischocken: 26 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Artischocken?

150 g Artischocken: 77 kcal, 4,3 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Artischocken?

200 g Artischocken: 102 kcal, 5,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Artischocken?

250 g Artischocken: 128 kcal, 7,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Quelle: tbca BRC0460B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe