Wissen, was auf dem Teller ist
Artischocken
Kalorien und Nährwerte
in der Mikrowelle gekocht
34
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,8 g
Kohlenh.2,5 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 34 kcal —
- Eiweiß 2,8 g 6%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Ballaststoffe 5,6 g 20%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,8 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 4,2 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 5,6 g | 5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 7 g | 6,3 g | 0,5 g |
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Fragen zu Artischocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Artischocken?
100 g Artischocken: 34 kcal, 2,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Artischocken?
50 g Artischocken: 17 kcal, 1,4 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Artischocken?
150 g Artischocken: 51 kcal, 4,2 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Artischocken?
200 g Artischocken: 68 kcal, 5,6 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Artischocken?
250 g Artischocken: 85 kcal, 7 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 005124 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
