Wissen, was auf dem Teller ist
Fischsalat
Kalorien und Nährwerte
mit Kabeljau und Essigmarinade
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.1,1 g
Fett6,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 9,8 g 20%
- Kohlenhydrate 1,1 g 0%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 9,8 g | 1,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,9 g | 0,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 15 g | 1,7 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 20 g | 2,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 25 g | 2,8 g | 16 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Tintenfischsalatmit Essigmarinade100 kcal / 100 g
- Schwertfischsalatmit Senfmarinade122 kcal / 100 g
- Kabeljau-Kartoffelsalatmit Olivenöl, ungesalzen137 kcal / 100 g
- Heringssalatmit Apfel und Essigmarinade173 kcal / 100 g
- Käsesalatmit Essigmarinade292 kcal / 100 g
- Gemüsesalatgegart, mit Essigmarinade95 kcal / 100 g
- Rindfleischsalatmit Essigmarinade189 kcal / 100 g
- Eiersalatmit Tomaten und Essigmarinade139 kcal / 100 g
- Gemischter Salatmit Essigmarinade115 kcal / 100 g
- Tomaten-Thunfischsalatmit Essigmarinade106 kcal / 100 g
Fragen zu Fischsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischsalat?
100 g Fischsalat: 104 kcal, 9,8 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fischsalat?
50 g Fischsalat: 52 kcal, 4,9 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fischsalat?
150 g Fischsalat: 156 kcal, 15 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fischsalat?
200 g Fischsalat: 208 kcal, 20 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fischsalat?
250 g Fischsalat: 260 kcal, 25 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X1A8010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
