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Fisch-Reis-Curry
Kalorien und Nährwerte
166
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.21 g
Fett4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 21 g 7%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 2,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 10 g | 21 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5,1 g | 10 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 15 g | 31 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 20 g | 41 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 25 g | 51 g | 11 g |
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Quelle: ausnut F003382 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
