Wissen, was auf dem Teller ist
Fisch-Curry
Kalorien und Nährwerte
bangladeschisch, hausgemacht
125
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.1,5 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 1,5 g 1%
- Fett 8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 1,2 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 13 µg 1%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B12 3,8 µg 158%
Mineralstoffe
- Eisen 1,1 mg 6%
- Phosphor 261 mg 21%
- Kalium 257 mg 5%
- Kupfer 0,09 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 12 g | 1,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 6,2 g | 0,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 19 g | 2,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 25 g | 3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 31 g | 3,8 g | 20 g |
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Fragen zu Fisch-Curry
Wie viele Kalorien haben 100 g Fisch-Curry?
100 g Fisch-Curry: 125 kcal, 12 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fisch-Curry?
50 g Fisch-Curry: 63 kcal, 6,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fisch-Curry?
150 g Fisch-Curry: 188 kcal, 19 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fisch-Curry?
200 g Fisch-Curry: 250 kcal, 25 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fisch-Curry?
250 g Fisch-Curry: 313 kcal, 31 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 16-446 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
