Wissen, was auf dem Teller ist
Gurken-Kopfsalat
Kalorien und Nährwerte
mit Joghurtmarinade
33
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.2,4 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 33 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 2,4 g 1%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,5 g | 2,4 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 1,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,2 g | 3,6 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3 g | 4,8 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,7 g | 6 g | 3,9 g |
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Fragen zu Gurken-Kopfsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Gurken-Kopfsalat?
100 g Gurken-Kopfsalat: 33 kcal, 1,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gurken-Kopfsalat?
50 g Gurken-Kopfsalat: 17 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gurken-Kopfsalat?
150 g Gurken-Kopfsalat: 50 kcal, 2,2 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gurken-Kopfsalat?
200 g Gurken-Kopfsalat: 66 kcal, 3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gurken-Kopfsalat?
250 g Gurken-Kopfsalat: 83 kcal, 3,7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X2A2050 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
