Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesalat
Kalorien und Nährwerte
mit Mayonnaise, ungesalzen
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.8,7 g
Fett5,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 8,7 g 3%
- Fett 5,2 g 7%
- Ballaststoffe 1,5 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1,4 g | 8,7 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 4,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 2,1 g | 13 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2,8 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 3,5 g | 22 g | 13 g |
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Fragen zu Gemüsesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesalat?
100 g Gemüsesalat: 90 kcal, 1,4 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesalat?
50 g Gemüsesalat: 45 kcal, 0,7 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesalat?
150 g Gemüsesalat: 135 kcal, 2,1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesalat?
200 g Gemüsesalat: 180 kcal, 2,8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesalat?
250 g Gemüsesalat: 225 kcal, 3,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: tbca BRC0456B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
