Wissen, was auf dem Teller ist
Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt
Kalorien und Nährwerte
asiatisches Gericht, Hähnchen, Gemüse und Reis, süß-saure Sauce, erhitzt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 4,9 g 10%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 6,6 g —
- Natrium 168 mg 7%
- Cholesterin 9,9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,01 µg 1%
- Cholin 23,4 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 11,5 mg 1%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 8,5 mg 2%
- Phosphor 52,8 mg 4%
- Kalium 87,5 mg 2%
- Zink 0,26 mg 2%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,9 g | 23 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,4 g | 34 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 9,9 g | 45 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 57 g | 3,2 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Hähnchen mit Gemüse reis und ananassauce tiefkühlgerichtasiatisches Gericht, Hähnchen mit Gemüse und Reis, Ananassauce, erhitzt114 kcal / 100 g
- Hähnchen gemüse und reis mit asiatischer sauceTiefkühlgericht, asiatisches Gericht, einschließlich Sesam, Cashew, Teriyaki, Ingwer, Thai, erhitzt110 kcal / 100 g
- General Tso Hähnchen mit Reis und Gemüse tiefkühlgerichtasiatisches Gericht, Hähnchen (paniert oder unpaniert), Reis und Gemüse, asiatische Sauce (General Tso), erhitzt134 kcal / 100 g
- Asiatisches paniertes Hähnchen tiefgekühltasiatische Sauce (einschließlich General Tso, süß-sauer und Zitrone), erhitzt177 kcal / 100 g
- Asiatisches Rindfleisch mit Reis und Gemüse tiefgekühltIngwersauce, erhitzt115 kcal / 100 g
- Gebratener Reis mit Gemüse tiefgekühltTiefkühlgericht, asiatisches Gericht, erhitzt118 kcal / 100 g
- Schweinefleisch mit asiatischer Soße tiefgekühltTiefkühlgericht, asiatisches Gericht, einschließlich Honig-Knoblauch und süß-sauer, erhitzt212 kcal / 100 g
- Gebratener Reis mit HähnchenTiefkühlgericht, asiatisches Gericht, erhitzt162 kcal / 100 g
- Butter Chicken mit Reis tiefgekühltTiefkühlgericht, indisches Gericht, erhitzt136 kcal / 100 g
- Reisschale mit Hähnchengefrorenes Fertiggericht, zubereitet, umfasst gebratene, Teriyaki- und süß-saure Varianten126 kcal / 100 g
Fragen zu Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt
Wie viele Kalorien haben 100 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt?
100 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt: 125 kcal, 4,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt?
50 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt: 63 kcal, 2,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt?
150 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt: 188 kcal, 7,4 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt?
200 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt: 250 kcal, 9,9 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt?
250 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt: 313 kcal, 12 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7966 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
