Wissen, was auf dem Teller ist
Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt
Kalorien und Nährwerte
asiatisches Gericht, Hähnchen, Gemüse und Reis, süß-saure Sauce, erhitzt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 4.9 g 10%
- Kohlenhydrate 22.7 g 8%
- Fett 1.3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 6.6 g —
- Natrium 168 mg 7%
- Cholesterin 9.9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0.02 µg 0%
- Vitamin E 0.34 mg 2%
- Vitamin K 7.3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 1.5 mg 10%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 17.3 µg 4%
- Vitamin B12 0.01 µg 1%
- Cholin 23.4 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 11.5 mg 1%
- Eisen 2.2 mg 12%
- Magnesium 8.5 mg 2%
- Phosphor 52.8 mg 4%
- Kalium 87.5 mg 2%
- Zink 0.26 mg 2%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.17 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4.9 g | 22.7 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.5 g | 11.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7.4 g | 34.1 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 9.9 g | 45.4 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12.3 g | 56.8 g | 3.2 g |
Fragen zu Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt
Wie viele Kalorien haben 100 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt?
100 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt: 125 kcal, 4.9 g Eiweiß, 22.7 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt?
50 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt: 63 kcal, 2.5 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt?
150 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt: 188 kcal, 7.4 g Eiweiß, 34.1 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt?
200 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt: 250 kcal, 9.9 g Eiweiß, 45.4 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt?
250 g Süß-saures Hähnchen mit Gemüse und Reis tiefgekühlt: 313 kcal, 12.3 g Eiweiß, 56.8 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7966 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe