Wissen, was auf dem Teller ist

Standard-Kuchenboden

Kalorien und Nährwerte

tiefgefroren, backfertig

457
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,2 g
Kohlenh.46 g
Fett26 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 457 kcal —
  • Eiweiß 6,2 g 12%
  • Kohlenhydrate 46 g 17%
  • Fett 26 g 33%
  • Gesättigte Fettsäuren 8,2 g 41%
  • Ballaststoffe 2,5 g 9%
  • Zucker 3,7 g —
  • Natrium 409 mg 18%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 5,4 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Pantothensäure (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 71 µg 18%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 11,8 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 19 mg 1%
  • Eisen 2,6 mg 14%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphor 72 mg 6%
  • Kalium 97 mg 2%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Kupfer 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selen 5,7 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4576,2 g46 g26 g
50 g50 g2293,1 g23 g13 g
150 g150 g6869,2 g69 g39 g
200 g200 g91412 g92 g52 g
250 g250 g114315 g115 g65 g

Fragen zu Standard-Kuchenboden

Wie viele Kalorien haben 100 g Standard-Kuchenboden?

100 g Standard-Kuchenboden: 457 kcal, 6,2 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Standard-Kuchenboden?

50 g Standard-Kuchenboden: 229 kcal, 3,1 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Standard-Kuchenboden?

150 g Standard-Kuchenboden: 686 kcal, 9,2 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Standard-Kuchenboden?

200 g Standard-Kuchenboden: 914 kcal, 12 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Standard-Kuchenboden?

250 g Standard-Kuchenboden: 1143 kcal, 15 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 3970 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe