Wissen, was auf dem Teller ist
Teigboden für Kuchen, Standard
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, backfertig, angereichert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 457 kcal —
- Eiweiß 6,2 g 12%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 26 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 8,2 g 41%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 3,7 g —
- Natrium 409 mg 18%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 11,8 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 2,6 mg 14%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 72 mg 6%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 0,45 mg 4%
- Kupfer 0,08 mg 8%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6,2 g | 46 g | 26 g |
| 1 Portion | 18 g | 82 | 1,1 g | 8,3 g | 4,7 g |
| 2 Portionen | 36 g | 165 | 2,2 g | 17 g | 9,4 g |
| ½ Portion | 9 g | 41 | 0,6 g | 4,2 g | 2,3 g |
| 3 Portionen | 54 g | 247 | 3,3 g | 25 g | 14 g |
| 4 Portionen | 72 g | 329 | 4,4 g | 33 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,1 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 9,2 g | 69 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 12 g | 92 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 15 g | 115 g | 65 g |
Fragen zu Teigboden für Kuchen, Standard
Wie viele Kalorien haben 100 g Teigboden für Kuchen, Standard?
100 g Teigboden für Kuchen, Standard: 457 kcal, 6,2 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (18 g) Teigboden für Kuchen, Standard?
1 Portion (18 g) Teigboden für Kuchen, Standard: 82 kcal, 1,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (36 g) Teigboden für Kuchen, Standard?
2 Portionen (36 g) Teigboden für Kuchen, Standard: 165 kcal, 2,2 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (9 g) Teigboden für Kuchen, Standard?
½ Portion (9 g) Teigboden für Kuchen, Standard: 41 kcal, 0,6 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (54 g) Teigboden für Kuchen, Standard?
3 Portionen (54 g) Teigboden für Kuchen, Standard: 247 kcal, 3,3 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (72 g) Teigboden für Kuchen, Standard?
4 Portionen (72 g) Teigboden für Kuchen, Standard: 329 kcal, 4,4 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Teigboden für Kuchen, Standard?
50 g Teigboden für Kuchen, Standard: 229 kcal, 3,1 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Teigboden für Kuchen, Standard?
150 g Teigboden für Kuchen, Standard: 686 kcal, 9,2 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175024 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe