Wissen, was auf dem Teller ist
Teigboden für Kuchen
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, backfertig, nicht angereichert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 457 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 43 g 16%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Natrium 576 mg 25%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 0,38 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 53 mg 4%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,55 mg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 3,9 g | 43 g | 29 g |
| 1 Portion | 142 g | 649 | 5,5 g | 61 g | 42 g |
| 2 Portionen | 284 g | 1298 | 11 g | 123 g | 83 g |
| ½ Portion | 71 g | 324 | 2,8 g | 31 g | 21 g |
| 3 Portionen | 426 g | 1947 | 17 g | 184 g | 124 g |
| 4 Portionen | 568 g | 2596 | 22 g | 245 g | 166 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 5,9 g | 65 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 7,8 g | 86 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 9,8 g | 108 g | 73 g |
Fragen zu Teigboden für Kuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Teigboden für Kuchen?
100 g Teigboden für Kuchen: 457 kcal, 3,9 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (142 g) Teigboden für Kuchen?
1 Portion (142 g) Teigboden für Kuchen: 649 kcal, 5,5 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (284 g) Teigboden für Kuchen?
2 Portionen (284 g) Teigboden für Kuchen: 1298 kcal, 11 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 83 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (71 g) Teigboden für Kuchen?
½ Portion (71 g) Teigboden für Kuchen: 324 kcal, 2,8 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (426 g) Teigboden für Kuchen?
3 Portionen (426 g) Teigboden für Kuchen: 1947 kcal, 17 g Eiweiß, 184 g Kohlenhydrate und 124 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (568 g) Teigboden für Kuchen?
4 Portionen (568 g) Teigboden für Kuchen: 2596 kcal, 22 g Eiweiß, 245 g Kohlenhydrate und 166 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Teigboden für Kuchen?
50 g Teigboden für Kuchen: 229 kcal, 2 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Teigboden für Kuchen?
150 g Teigboden für Kuchen: 686 kcal, 5,9 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175065 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe