Wissen, was auf dem Teller ist
Teigboden für Kuchen
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, backfertig, angereichert, gebacken
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 508 kcal —
- Eiweiß 6,5 g 13%
- Kohlenhydrate 53 g 19%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 9,3 g 46%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 4,2 g —
- Natrium 467 mg 20%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantothensäure (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 13,4 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 2,8 mg 16%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 82 mg 7%
- Kalium 114 mg 2%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Selen 6,8 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 6,5 g | 53 g | 29 g |
| 1 Portion | 154 g | 782 | 10 g | 82 g | 44 g |
| 2 Portionen | 308 g | 1565 | 20 g | 163 g | 88 g |
| ½ Portion | 77 g | 391 | 5 g | 41 g | 22 g |
| 3 Portionen | 462 g | 2347 | 30 g | 245 g | 132 g |
| 4 Portionen | 616 g | 3129 | 40 g | 326 g | 176 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3,3 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 9,8 g | 79 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 13 g | 106 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 16 g | 132 g | 72 g |
Fragen zu Teigboden für Kuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Teigboden für Kuchen?
100 g Teigboden für Kuchen: 508 kcal, 6,5 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (154 g) Teigboden für Kuchen?
1 Portion (154 g) Teigboden für Kuchen: 782 kcal, 10 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (308 g) Teigboden für Kuchen?
2 Portionen (308 g) Teigboden für Kuchen: 1565 kcal, 20 g Eiweiß, 163 g Kohlenhydrate und 88 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (77 g) Teigboden für Kuchen?
½ Portion (77 g) Teigboden für Kuchen: 391 kcal, 5 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (462 g) Teigboden für Kuchen?
3 Portionen (462 g) Teigboden für Kuchen: 2347 kcal, 30 g Eiweiß, 245 g Kohlenhydrate und 132 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (616 g) Teigboden für Kuchen?
4 Portionen (616 g) Teigboden für Kuchen: 3129 kcal, 40 g Eiweiß, 326 g Kohlenhydrate und 176 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Teigboden für Kuchen?
50 g Teigboden für Kuchen: 254 kcal, 3,3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Teigboden für Kuchen?
150 g Teigboden für Kuchen: 762 kcal, 9,8 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175025 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe