Wissen, was auf dem Teller ist
Standard-Kuchenkruste
Kalorien und Nährwerte
Trockenmischung, zubereitungsfertig
518
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.52 g
Fett31 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 518 kcal —
- Eiweiß 6,9 g 14%
- Kohlenhydrate 52 g 19%
- Fett 31 g 40%
- Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
- Natrium 753 mg 33%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 104 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 61 mg 5%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 86 mg 7%
- Kalium 64 mg 1%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kupfer 0,08 mg 8%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 22,9 µg 42%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,9 g | 52 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 10 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 14 g | 104 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 17 g | 130 g | 79 g |
Fragen zu Standard-Kuchenkruste
Wie viele Kalorien haben 100 g Standard-Kuchenkruste?
100 g Standard-Kuchenkruste: 518 kcal, 6,9 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Standard-Kuchenkruste?
50 g Standard-Kuchenkruste: 259 kcal, 3,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Standard-Kuchenkruste?
150 g Standard-Kuchenkruste: 777 kcal, 10 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Standard-Kuchenkruste?
200 g Standard-Kuchenkruste: 1036 kcal, 14 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Standard-Kuchenkruste?
250 g Standard-Kuchenkruste: 1295 kcal, 17 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 79 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3968 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe