Wissen, was auf dem Teller ist
Graham-Cracker-Kuchenkruste
Kalorien und Nährwerte
keksartig, verzehrfertig
501
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,1 g
Kohlenh.62 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 501 kcal —
- Eiweiß 5,1 g 10%
- Kohlenhydrate 62 g 23%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 18 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 21,8 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 17,7 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 29 mg 2%
- Eisen 2,6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 117 mg 9%
- Kalium 113 mg 2%
- Zink 1,3 mg 11%
- Kupfer 0,22 mg 24%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 5,1 g | 62 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2,6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 7,7 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 10 g | 125 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 13 g | 156 g | 62 g |
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Fragen zu Graham-Cracker-Kuchenkruste
Wie viele Kalorien haben 100 g Graham-Cracker-Kuchenkruste?
100 g Graham-Cracker-Kuchenkruste: 501 kcal, 5,1 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Graham-Cracker-Kuchenkruste?
50 g Graham-Cracker-Kuchenkruste: 251 kcal, 2,6 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Graham-Cracker-Kuchenkruste?
150 g Graham-Cracker-Kuchenkruste: 752 kcal, 7,7 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Graham-Cracker-Kuchenkruste?
200 g Graham-Cracker-Kuchenkruste: 1002 kcal, 10 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Graham-Cracker-Kuchenkruste?
250 g Graham-Cracker-Kuchenkruste: 1253 kcal, 13 g Eiweiß, 156 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6668 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
