Wissen, was auf dem Teller ist
Fleischpastete
Kalorien und Nährwerte
kommerziell
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 325 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 21 g 27%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Cholesterin 39,3 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 9 g | 24 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4,5 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 14 g | 36 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 18 g | 48 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 23 g | 60 g | 53 g |
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Fragen zu Fleischpastete
Was ist eine Fleischpastete nach britischer Art?
Sie besteht aus gewürztem Schweinefleisch in einem festen Teigmantel, der oft mit heißem Wasser und Schmalz zubereitet wird. Beim Abkühlen kommt häufig Aspik aus Fleischbrühe in den Hohlraum unter dem Deckel.
Isst man Fleischpastete warm oder kalt?
Die britische Fleischpastete wird meist kalt oder bei Zimmertemperatur serviert. Nimm sie rechtzeitig aus dem Kühlschrank, damit der Teig nicht ganz so fest ist.
Was passt zu Fleischpastete?
Klassisch sind Piccalilli, Senf oder würziges Chutney dazu; auch eingelegte Zwiebeln und ein grüner Salat passen gut. Für ein Picknick lässt sie sich in Stücke schneiden und ohne Besteck essen.
Wie bewahrt man Fleischpastete auf?
Bewahre sie abgedeckt im Kühlschrank auf und stelle angebrochene Stücke rasch wieder kalt. Selbst gemachte Fleischpastete solltest du innerhalb von drei bis vier Tagen essen.
Wie wärmt man Fleischpastete auf?
Traditionell wird sie kalt gegessen. Wenn du sie warm probieren möchtest, wärme ein Stück bei etwa 160 °C im Ofen auf, bis es auch in der Mitte heiß ist; die Mikrowelle macht den Teig leicht weich.
Wodurch kann man Fleischpastete ersetzen?
Für eine ähnliche herzhafte Mahlzeit eignet sich ein herzhafter Fleischkuchen, der meist einen weicheren, weniger festen Teigmantel hat. Wenn du eine vegetarische Alternative suchst, nimm eine Pastete mit Pilz- oder Linsenfüllung.
Quelle: Canadian Nutrient File 4076 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe