Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleischpastete
Kalorien und Nährwerte
kommerziell hergestellt
281
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.8 g
Kohlenh.24.1 g
Fett16.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 281 kcal —
- Eiweiß 7.8 g 16%
- Kohlenhydrate 24.1 g 9%
- Fett 16.7 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Natrium 530 mg 23%
- Cholesterin 18 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 123 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.2 mg 8%
- Folat (B9) 26.3 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 1 mg 6%
- Phosphor 48 mg 4%
- Kalium 129 mg 3%
- Kupfer 0.3 mg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 7.8 g | 24.2 g | 16.7 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 3.9 g | 12.1 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 11.6 g | 36.2 g | 25.1 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 15.5 g | 48.3 g | 33.4 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 19.4 g | 60.4 g | 41.8 g |
Fragen zu Rindfleischpastete
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleischpastete?
100 g Rindfleischpastete: 281 kcal, 7.8 g Eiweiß, 24.2 g Kohlenhydrate und 16.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleischpastete?
50 g Rindfleischpastete: 141 kcal, 3.9 g Eiweiß, 12.1 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleischpastete?
150 g Rindfleischpastete: 422 kcal, 11.6 g Eiweiß, 36.2 g Kohlenhydrate und 25.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleischpastete?
200 g Rindfleischpastete: 562 kcal, 15.5 g Eiweiß, 48.3 g Kohlenhydrate und 33.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleischpastete?
250 g Rindfleischpastete: 703 kcal, 19.4 g Eiweiß, 60.4 g Kohlenhydrate und 41.8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4075 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe