Wissen, was auf dem Teller ist
Pfirsichkuchen
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 224 kcal —
- Eiweiß 1.9 g 4%
- Kohlenhydrate 32.1 g 12%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 1.5 g 8%
- Ballaststoffe 0.8 g 3%
- Zucker 16.2 g —
- Natrium 217 mg 9%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.94 mg 6%
- Vitamin K 3.3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7.2 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0.5 mg 3%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 22 mg 2%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selen 1.3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 1.9 g | 32.1 g | 10 g |
| 1 Portion | 28.4 g | 64 | 0.5 g | 9.1 g | 2.8 g |
| 2 Portionen | 56.7 g | 127 | 1.1 g | 18.2 g | 5.7 g |
| ½ Portion | 14.2 g | 32 | 0.3 g | 4.6 g | 1.4 g |
| 3 Portionen | 85.1 g | 191 | 1.6 g | 27.3 g | 8.5 g |
| 4 Portionen | 113.4 g | 254 | 2.2 g | 36.4 g | 11.3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1 g | 16.1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 2.9 g | 48.2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 3.8 g | 64.2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 4.8 g | 80.3 g | 25 g |
Fragen zu Pfirsichkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Pfirsichkuchen?
100 g Pfirsichkuchen: 224 kcal, 1.9 g Eiweiß, 32.1 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Pfirsichkuchen?
1 Portion (28.4 g) Pfirsichkuchen: 64 kcal, 0.5 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Pfirsichkuchen?
2 Portionen (56.7 g) Pfirsichkuchen: 127 kcal, 1.1 g Eiweiß, 18.2 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Pfirsichkuchen?
½ Portion (14.2 g) Pfirsichkuchen: 32 kcal, 0.3 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Pfirsichkuchen?
3 Portionen (85.1 g) Pfirsichkuchen: 191 kcal, 1.6 g Eiweiß, 27.3 g Kohlenhydrate und 8.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Pfirsichkuchen?
4 Portionen (113.4 g) Pfirsichkuchen: 254 kcal, 2.2 g Eiweiß, 36.4 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pfirsichkuchen?
50 g Pfirsichkuchen: 112 kcal, 1 g Eiweiß, 16.1 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pfirsichkuchen?
150 g Pfirsichkuchen: 336 kcal, 2.9 g Eiweiß, 48.2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175020 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe