Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenmilchshake
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 9,8 g 4%
- Fett 3,6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,7 g | 9,8 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,4 g | 4,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,1 g | 15 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,4 g | 20 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6,8 g | 25 g | 9 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Dickflüssiger Schokoladenmilchshake119 kcal / 100 g
- Milchshake113 kcal / 100 g
- Erdbeermilchshake66 kcal / 100 g
- Kakao-Milchshakekalorienarm48 kcal / 100 g
- Schokoladenmilchflüssig, entrahmt55 kcal / 100 g
- Schokoladen-Erdbeer-MilchshakeSchokolade, Erdbeere84 kcal / 100 g
- Schokoladeneis189 kcal / 100 g
- Schokomousse300 kcal / 100 g
- Schokomilchmit fettarmer milch und gesüßtem kakaopulver78 kcal / 100 g
- Sojashake82 kcal / 100 g
Fragen zu Schokoladenmilchshake
Wie machst du einen Schokoladenmilchshake selbst?
Gib zwei Kugeln Schokoladeneis, etwa 150 ml kalte Milch und einen Teelöffel Kakaopulver in den Mixer. Mixe alles 20–30 Sekunden, bis der Shake cremig ist.
Wie wird ein Schokoladenmilchshake besonders dickflüssig?
Nimm mehr Schokoladeneis und weniger Milch; gib die Milch schluckweise dazu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Sehr kalte Zutaten halten den Shake länger dick.
Kann man einen Schokoladenmilchshake ohne Eis zubereiten?
Ja: Mixe kalte Milch mit Kakaopulver und einer reifen, gefrorenen Banane. Für mehr Schokoladengeschmack eignet sich geschmolzene, abgekühlte Schokolade oder ein Löffel Schokosauce.
Wie unterscheidet sich ein Schokoladenmilchshake von Schokoladenmilch?
Schokoladenmilch ist Milch mit Kakao oder Schokolade und bleibt dünnflüssig. Ein Schokoladenmilchshake wird meist mit Eiscreme gemixt und ist dadurch cremiger und luftiger.
Wie lange hält sich ein Schokoladenmilchshake im Kühlschrank?
Am besten trinkst du ihn direkt nach dem Mixen. Im Kühlschrank kannst du Reste abgedeckt bis zum nächsten Tag aufbewahren; vor dem Trinken kräftig umrühren oder kurz erneut mixen, da sich Flüssigkeit absetzen kann.
Was passt gut zu einem Schokoladenmilchshake?
Er schmeckt besonders gut zu Brownies, Schokoladenkeksen oder einem Stück Kuchen. Für eine fruchtige Note passen Erdbeeren oder Himbeeren als Beilage oder direkt im Shake.
Welche Milch eignet sich für einen veganen Schokoladenmilchshake?
Haferdrink macht den Shake mild und cremig; Sojadrink passt ebenfalls gut und bringt einen kräftigeren Eigengeschmack mit. Verwende dazu veganes Schokoladeneis oder mixe den Drink mit gefrorener Banane und Kakao.
Quelle: BEDCA (Spain) 2480 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
