Wissen, was auf dem Teller ist

Schokoladenmilch

Kalorien und Nährwerte

flüssig, entrahmt

55
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.2 g
Kohlenh.10.6 g
Fett0.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 55 kcal —
  • Eiweiß 3.2 g 6%
  • Kohlenhydrate 10.6 g 4%
  • Fett 0.1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 8.8 g —
  • Natrium 55 mg 2%
  • Cholesterin 2.2 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 63.1 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2.1 µg 10%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0.09 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 0.55 µg 0%
  • Vitamin B12 0.35 µg 15%
  • Cholin 17 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 107 mg 8%
  • Eisen 0.22 mg 1%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 85 mg 7%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0.39 mg 4%
  • Kupfer 0.01 mg 1%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selen 3.6 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g553.2 g10.6 g0.1 g
50 g50 g281.6 g5.3 g0 g
150 g150 g834.8 g15.8 g0.1 g
200 g200 g1106.4 g21.1 g0.1 g
250 g250 g1388 g26.4 g0.2 g

Fragen zu Schokoladenmilch

Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenmilch?

100 g Schokoladenmilch: 55 kcal, 3.2 g Eiweiß, 10.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenmilch?

50 g Schokoladenmilch: 28 kcal, 1.6 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenmilch?

150 g Schokoladenmilch: 83 kcal, 4.8 g Eiweiß, 15.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenmilch?

200 g Schokoladenmilch: 110 kcal, 6.4 g Eiweiß, 21.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenmilch?

250 g Schokoladenmilch: 138 kcal, 8 g Eiweiß, 26.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7714 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe