Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenmilch
Kalorien und Nährwerte
kalt, fettarme Milch, gesüßt
56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.7 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 7 g 3%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6,9 g —
- Natrium 42,8 mg 2%
- Cholesterin 6,2 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12,5 µg 1%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,97 µg 5%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,32 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 117 mg 9%
- Eisen 0,18 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 92,4 mg 7%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0,46 mg 4%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,1 g | 7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,7 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,2 g | 14 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7,8 g | 17 g | 4,1 g |
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Fragen zu Schokoladenmilch
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenmilch?
100 g Schokoladenmilch: 56 kcal, 3,1 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenmilch?
50 g Schokoladenmilch: 28 kcal, 1,6 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenmilch?
150 g Schokoladenmilch: 84 kcal, 4,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenmilch?
200 g Schokoladenmilch: 112 kcal, 6,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenmilch?
250 g Schokoladenmilch: 140 kcal, 7,8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 6051 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
