Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenmilch
Kalorien und Nährwerte
flüssig, zuckerreduziert, 1 % Fett
52
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.7,6 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 7,6 g 3%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6,8 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Cholesterin 5,5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 63,1 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,1 µg 10%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Cholin 15,2 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 109 mg 8%
- Eisen 0,29 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 87 mg 7%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3,3 g | 7,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,7 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 5 g | 11 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6,6 g | 15 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8,3 g | 19 g | 2,4 g |
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Fragen zu Schokoladenmilch
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenmilch?
100 g Schokoladenmilch: 52 kcal, 3,3 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenmilch?
50 g Schokoladenmilch: 26 kcal, 1,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenmilch?
150 g Schokoladenmilch: 78 kcal, 5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenmilch?
200 g Schokoladenmilch: 104 kcal, 6,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenmilch?
250 g Schokoladenmilch: 130 kcal, 8,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7711 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
