Wissen, was auf dem Teller ist
Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig
Kalorien und Nährwerte
mit Vitamin A und Vitamin D
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 76 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 9,6 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Cholesterin 8 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Cholin 17,1 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 109 mg 8%
- Eisen 0,24 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 102 mg 8%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kupfer 0,08 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 3 g | 11 g | 1,9 g |
| 1 Portion | 250 g | 190 | 7,5 g | 29 g | 4,8 g |
| 2 Portionen | 500 g | 380 | 15 g | 57 g | 9,5 g |
| ½ Portion | 125 g | 95 | 3,7 g | 14 g | 2,4 g |
| 3 Portionen | 750 g | 570 | 22 g | 86 g | 14 g |
| 4 Portionen | 1000 g | 760 | 30 g | 114 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,5 g | 5,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4,5 g | 17 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 6 g | 23 g | 3,8 g |
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Fragen zu Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig
Wie viele Kalorien haben 100 g Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig?
100 g Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig: 76 kcal, 3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig?
1 Portion (250 g) Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig: 190 kcal, 7,5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig?
2 Portionen (500 g) Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig: 380 kcal, 15 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig?
½ Portion (125 g) Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig: 95 kcal, 3,7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig?
3 Portionen (750 g) Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig: 570 kcal, 22 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig?
4 Portionen (1000 g) Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig: 760 kcal, 30 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig?
50 g Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig: 38 kcal, 1,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig?
150 g Handelsübliche fettarme Schokoladenmilch flüssig: 114 kcal, 4,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170880 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
