Wissen, was auf dem Teller ist
Rosa/rote Grapefruit
Kalorien und Nährwerte
ohne Schale
35
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.6,9 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 35 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 6,9 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 6,9 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 31,2 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 0,08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 18 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,8 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,9 g | 17 g | 0,4 g |
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Fragen zu Rosa/rote Grapefruit
Wie viele Kalorien haben 100 g Rosa/rote Grapefruit?
100 g Rosa/rote Grapefruit: 35 kcal, 0,8 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rosa/rote Grapefruit?
50 g Rosa/rote Grapefruit: 18 kcal, 0,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rosa/rote Grapefruit?
150 g Rosa/rote Grapefruit: 53 kcal, 1,2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rosa/rote Grapefruit?
200 g Rosa/rote Grapefruit: 70 kcal, 1,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rosa/rote Grapefruit?
250 g Rosa/rote Grapefruit: 88 kcal, 1,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32455 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
