Wissen, was auf dem Teller ist
Grapefruitsaft
Kalorien und Nährwerte
ungesüßt, Vitamin C
41
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.9 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 41 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 9 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 9 g —
- Natrium 14 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,66 µg 0%
- Vitamin C 34 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9,9 mg 1%
- Eisen 0,13 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,04 mg 0%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,4 g | 9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,6 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,8 g | 18 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1 g | 23 g | 0,5 g |
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Fragen zu Grapefruitsaft
Wie viele Kalorien haben 100 g Grapefruitsaft?
100 g Grapefruitsaft: 41 kcal, 0,4 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grapefruitsaft?
50 g Grapefruitsaft: 21 kcal, 0,2 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grapefruitsaft?
150 g Grapefruitsaft: 62 kcal, 0,6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grapefruitsaft?
200 g Grapefruitsaft: 82 kcal, 0,8 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grapefruitsaft?
250 g Grapefruitsaft: 103 kcal, 1 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 435 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
