Wissen, was auf dem Teller ist
Grapefruitsaft
Kalorien und Nährwerte
in Dosen, ohne Zuckerzusatz
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.7 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 7 g 3%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 7,7 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 33,7 mg 37%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7,7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 0,08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,05 mg 0%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,1 g | 14 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,4 g | 18 g | 1,7 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Rosa Grapefruitsaftroh39 kcal / 100 g
- Weißer Grapefruitsaftaus der Dose, gesüßt46 kcal / 100 g
- Grapefruitsaft weißaus der Dose oder Flasche, ungesüßt37 kcal / 100 g
- Grapefruitsaft rosa oder rotmit Zusatz von Calcium39 kcal / 100 g
- Grapefruit37 kcal / 100 g
- Grapefruitnektar15 kcal / 100 g
- Orangen-Graipfrutsaftaus der Dose43 kcal / 100 g
- Orangen-Grapefruit-Saftin Dosen oder Flaschen, ungesüßt43 kcal / 100 g
- Traubensaft63 kcal / 100 g
- Grapefruit in DosenWasserpackung, feste Bestandteile und Flüssigkeit36 kcal / 100 g
Fragen zu Grapefruitsaft
Wie viele Kalorien haben 100 g Grapefruitsaft?
100 g Grapefruitsaft: 37 kcal, 0,6 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grapefruitsaft?
50 g Grapefruitsaft: 19 kcal, 0,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grapefruitsaft?
150 g Grapefruitsaft: 56 kcal, 0,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grapefruitsaft?
200 g Grapefruitsaft: 74 kcal, 1,1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grapefruitsaft?
250 g Grapefruitsaft: 93 kcal, 1,4 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1716 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
