Wissen, was auf dem Teller ist
Grapefruitsaft
Kalorien und Nährwerte
reiner Saft
43
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.5 g
Kohlenh.8.9 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 43 kcal —
- Eiweiß 0.5 g 1%
- Kohlenhydrate 8.9 g 3%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.1 g 1%
- Zucker 8.9 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 18.1 µg 2%
- Vitamin C 22.5 mg 25%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 12.6 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 4.8 mg 0%
- Eisen 0.15 mg 1%
- Magnesium 8.6 mg 2%
- Phosphor 15 mg 1%
- Kalium 128 mg 3%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.5 g | 8.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 4.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 0.7 g | 13.3 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 85 | 1 g | 17.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 106 | 1.2 g | 22.2 g | 0.2 g |
Fragen zu Grapefruitsaft
Wie viele Kalorien haben 100 g Grapefruitsaft?
100 g Grapefruitsaft: 43 kcal, 0.5 g Eiweiß, 8.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grapefruitsaft?
50 g Grapefruitsaft: 21 kcal, 0.2 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grapefruitsaft?
150 g Grapefruitsaft: 64 kcal, 0.7 g Eiweiß, 13.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grapefruitsaft?
200 g Grapefruitsaft: 85 kcal, 1 g Eiweiß, 17.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grapefruitsaft?
250 g Grapefruitsaft: 106 kcal, 1.2 g Eiweiß, 22.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 2027 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe