Wissen, was auf dem Teller ist
Mandelmilch
Kalorien und Nährwerte
ungesüßt, ungekühlt haltbar
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 15 kcal —
- Eiweiß 0.4 g 1%
- Kohlenhydrate 1.1 g 0%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 0.2 g 1%
- Zucker 0.8 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 6.3 mg 42%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3.1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 184 mg 14%
- Eisen 0.28 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 9 mg 1%
- Kalium 67 mg 1%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selen 0.1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.4 g | 1.1 g | 1 g |
| 1 Portion | 262 g | 39 | 1 g | 2.9 g | 2.5 g |
| 2 Portionen | 524 g | 79 | 2.1 g | 5.8 g | 5 g |
| ½ Portion | 131 g | 20 | 0.5 g | 1.5 g | 1.3 g |
| 3 Portionen | 786 g | 118 | 3.1 g | 8.7 g | 7.5 g |
| 4 Portionen | 1048 g | 157 | 4.2 g | 11.6 g | 10.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.2 g | 0.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0.6 g | 1.7 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0.8 g | 2.2 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1 g | 2.8 g | 2.4 g |
Fragen zu Mandelmilch
Wie viele Kalorien haben 100 g Mandelmilch?
100 g Mandelmilch: 15 kcal, 0.4 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (262 g) Mandelmilch?
1 Portion (262 g) Mandelmilch: 39 kcal, 1 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (524 g) Mandelmilch?
2 Portionen (524 g) Mandelmilch: 79 kcal, 2.1 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (131 g) Mandelmilch?
½ Portion (131 g) Mandelmilch: 20 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (786 g) Mandelmilch?
3 Portionen (786 g) Mandelmilch: 118 kcal, 3.1 g Eiweiß, 8.7 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1048 g) Mandelmilch?
4 Portionen (1048 g) Mandelmilch: 157 kcal, 4.2 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 10.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mandelmilch?
50 g Mandelmilch: 8 kcal, 0.2 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mandelmilch?
150 g Mandelmilch: 23 kcal, 0.6 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174832 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe