Wissen, was auf dem Teller ist
Reismilch
Kalorien und Nährwerte
ungesüßt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 47 kcal —
- Eiweiß 0.3 g 1%
- Kohlenhydrate 8.9 g 3%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 5.3 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0.47 mg 3%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 0.39 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.63 µg 26%
- Cholin 2.1 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 118 mg 9%
- Eisen 0.2 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 56 mg 4%
- Kalium 27 mg 1%
- Zink 0.13 mg 1%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.28 mg 12%
- Selen 2.2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.3 g | 8.9 g | 1 g |
| 1 Portion | 240 g | 113 | 0.7 g | 21.3 g | 2.3 g |
| 2 Portionen | 480 g | 226 | 1.3 g | 42.6 g | 4.7 g |
| ½ Portion | 120 g | 56 | 0.3 g | 10.6 g | 1.2 g |
| 3 Portionen | 720 g | 338 | 2 g | 63.9 g | 7 g |
| 4 Portionen | 960 g | 451 | 2.7 g | 85.2 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 4.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.4 g | 13.3 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.6 g | 17.7 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0.7 g | 22.2 g | 2.4 g |
Fragen zu Reismilch
Wie viele Kalorien haben 100 g Reismilch?
100 g Reismilch: 47 kcal, 0.3 g Eiweiß, 8.9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (240 g) Reismilch?
1 Portion (240 g) Reismilch: 113 kcal, 0.7 g Eiweiß, 21.3 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (480 g) Reismilch?
2 Portionen (480 g) Reismilch: 226 kcal, 1.3 g Eiweiß, 42.6 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (120 g) Reismilch?
½ Portion (120 g) Reismilch: 56 kcal, 0.3 g Eiweiß, 10.6 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (720 g) Reismilch?
3 Portionen (720 g) Reismilch: 338 kcal, 2 g Eiweiß, 63.9 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (960 g) Reismilch?
4 Portionen (960 g) Reismilch: 451 kcal, 2.7 g Eiweiß, 85.2 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reismilch?
50 g Reismilch: 24 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reismilch?
150 g Reismilch: 71 kcal, 0.4 g Eiweiß, 13.3 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171942 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe