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Rosa Limonade

Kalorien und Nährwerte

tiefgekühltes Konzentrat

192

Kalorienkcal pro 100 g

Protein0,2 g

Kohlenh.49 g

Fett0,7 g

Kalorienverteilung

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Nährwerte

Pro 100 g% TW

Kalorien 192 kcal —
Eiweiß 0,2 g 0%
Kohlenhydrate 49 g 18%
Fett 0,7 g 1%
Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
Ballaststoffe 0,3 g 1%
Zucker 46 g —
Natrium 4 mg 0%
Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 14,1 mg 16%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,07 mg 0%
Vitamin K 0,1 µg 0%
Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
Riboflavin (B2) 0 mg 0%
Niacin (B3) 0,12 mg 1%
Pantothensäure (B5) 0,11 mg 2%
Vitamin B6 0,02 mg 1%
Folat (B9) 11 µg 3%
Vitamin B12 0 µg 0%
Cholin 2 mg 0%

Mineralstoffe

Calcium 8 mg 1%
Eisen 0,08 mg 0%
Magnesium 7 mg 2%
Phosphor 7 mg 1%
Kalium 76 mg 2%
Zink 0,03 mg 0%
Kupfer 0,01 mg 1%
Mangan 0,01 mg 1%
Selen 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	192	0,2 g	49 g	0,7 g
1 Portion	36,4 g	70	0,1 g	18 g	0,3 g
2 Portionen	72,8 g	140	0,2 g	35 g	0,5 g
½ Portion	18,2 g	35	0 g	8,8 g	0,1 g
3 Portionen	109,2 g	210	0,2 g	53 g	0,8 g
4 Portionen	145,6 g	280	0,3 g	71 g	1 g
50 g	50 g	96	0,1 g	24 g	0,3 g
150 g	150 g	288	0,3 g	73 g	1 g
200 g	200 g	384	0,4 g	97 g	1,4 g
250 g	250 g	480	0,6 g	121 g	1,7 g

Fragen zu Rosa Limonade

Wie bekommt Rosa Limonade ihre rosa Farbe?

Meist stammt sie von etwas Cranberry-, Himbeer- oder Erdbeersaft; manche fertigen Getränke werden stattdessen mit Farbstoff gefärbt. Die Farbe sagt daher nicht unbedingt aus, welche Frucht enthalten ist.

Wie machst du Rosa Limonade selbst?

Verrühre den Saft von zwei Zitronen mit etwa 1 l kaltem Wasser und 3–4 Esslöffeln Zucker. Gib schluckweise Cranberry- oder Himbeersaft dazu, bis die gewünschte Farbe erreicht ist, und stelle die Limonade gut gekühlt bereit.

Kannst du Rosa Limonade mit Mineralwasser zubereiten?

Ja: Mische Zitronensaft, Beerensaft und Zucker zuerst mit wenig Wasser, bis sich der Zucker löst. Fülle erst kurz vor dem Servieren mit kaltem Mineralwasser auf, damit die Kohlensäure erhalten bleibt.

Wie lange hält selbst gemachte Rosa Limonade im Kühlschrank?

In einer sauberen, gut verschlossenen Flasche bleibt sie gekühlt etwa zwei Tage frisch. Rühre oder schüttle sie vor dem Einschenken, weil sich Fruchtsaft absetzen kann.

Wozu passt Rosa Limonade?

Sie passt zu gegrilltem Essen, herzhaften Snacks und sommerlichen Picknicks. Als alkoholfreier Aperitif schmeckt sie mit Eis, Zitronenscheiben und ein paar Minzblättern besonders erfrischend.

Hat Rosa Limonade mehr Zucker als normale Limonade?

Die Kohlenhydratmenge ist ähnlich: Rosa Limonade enthält 49 g Kohlenhydrate je 100 g, normale Limonade 49,6 g. Die rosa Farbe allein sagt nichts über den Zuckergehalt aus.

Quelle: USDA FoodData Central 173666 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe