Wissen, was auf dem Teller ist
Zitronensaft
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.6,1 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 6,1 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 2,4 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 31,5 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,12 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 8 mg 1%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 0,05 mg 0%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,5 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,2 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,7 g | 9,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0,9 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,2 g | 15 g | 0,8 g |
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- AnanassaftTiefkühlkonzentrat, ungesüßt, unverdünnt179 kcal / 100 g
Fragen zu Zitronensaft
Wie viele Kalorien haben 100 g Zitronensaft?
100 g Zitronensaft: 22 kcal, 0,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zitronensaft?
50 g Zitronensaft: 11 kcal, 0,2 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zitronensaft?
150 g Zitronensaft: 33 kcal, 0,7 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zitronensaft?
200 g Zitronensaft: 44 kcal, 0,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zitronensaft?
250 g Zitronensaft: 55 kcal, 1,2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1591 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
