Wissen, was auf dem Teller ist
Limonade
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühltes Konzentrat, weiß
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 0.2 g 0%
- Kohlenhydrate 49.6 g 18%
- Fett 0.7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 44.5 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13.1 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.11 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 2 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 0.09 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 7 mg 1%
- Kalium 72 mg 2%
- Zink 0.04 mg 0%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selen 0.4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 0.2 g | 49.6 g | 0.7 g |
| 1 Portion | 36.5 g | 72 | 0.1 g | 18.1 g | 0.3 g |
| 2 Portionen | 73 g | 143 | 0.2 g | 36.2 g | 0.5 g |
| ½ Portion | 18.3 g | 36 | 0 g | 9.1 g | 0.1 g |
| 3 Portionen | 109.5 g | 215 | 0.2 g | 54.3 g | 0.8 g |
| 4 Portionen | 146 g | 286 | 0.3 g | 72.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0.1 g | 24.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 0.3 g | 74.4 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 0.4 g | 99.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 0.6 g | 124 g | 1.8 g |
Fragen zu Limonade
Wie viele Kalorien haben 100 g Limonade?
100 g Limonade: 196 kcal, 0.2 g Eiweiß, 49.6 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (36.5 g) Limonade?
1 Portion (36.5 g) Limonade: 72 kcal, 0.1 g Eiweiß, 18.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (73 g) Limonade?
2 Portionen (73 g) Limonade: 143 kcal, 0.2 g Eiweiß, 36.2 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (18.3 g) Limonade?
½ Portion (18.3 g) Limonade: 36 kcal, 0 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (109.5 g) Limonade?
3 Portionen (109.5 g) Limonade: 215 kcal, 0.2 g Eiweiß, 54.3 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (146 g) Limonade?
4 Portionen (146 g) Limonade: 286 kcal, 0.3 g Eiweiß, 72.4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Limonade?
50 g Limonade: 98 kcal, 0.1 g Eiweiß, 24.8 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Limonade?
150 g Limonade: 294 kcal, 0.3 g Eiweiß, 74.4 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173216 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe