Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch
Kalorien und Nährwerte
unter 10 % Fett, zubereitet, durchschnittlich
163
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30.2 g
Kohlenh.0 g
Fett4.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 163 kcal —
- Eiweiß 30.2 g 60%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4.7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1.5 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30.2 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15.1 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45.3 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60.4 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 75.5 g | 0 g | 11.8 g |
Fragen zu Rindfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch?
100 g Rindfleisch: 163 kcal, 30.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch?
50 g Rindfleisch: 82 kcal, 15.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch?
150 g Rindfleisch: 245 kcal, 45.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch?
200 g Rindfleisch: 326 kcal, 60.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch?
250 g Rindfleisch: 408 kcal, 75.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1665 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe