Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderfett
Kalorien und Nährwerte
durchschnittlich, gegart
533
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0 g
Fett52 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 533 kcal —
- Eiweiß 16 g 31%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 52 g 67%
- Gesättigte Fettsäuren 24 g 122%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 14 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 16 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 7,8 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 31 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 39 g | 0 g | 131 g |
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Fragen zu Rinderfett
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderfett?
100 g Rinderfett: 533 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderfett?
50 g Rinderfett: 267 kcal, 7,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderfett?
150 g Rinderfett: 800 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 79 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderfett?
200 g Rinderfett: 1066 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 105 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderfett?
250 g Rinderfett: 1333 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 131 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-005 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
