Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinefleisch
Kalorien und Nährwerte
<10 % Fett, zubereitet, durchschnittlich
158
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett4,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 158 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 43 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 58 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 72 g | 0 g | 12 g |
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Fragen zu Schweinefleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefleisch?
100 g Schweinefleisch: 158 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefleisch?
50 g Schweinefleisch: 79 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefleisch?
150 g Schweinefleisch: 237 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefleisch?
200 g Schweinefleisch: 316 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefleisch?
250 g Schweinefleisch: 395 kcal, 72 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1670 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
