Wissen, was auf dem Teller ist

Schweinefleisch

Kalorien und Nährwerte

10–19 % Fett, zubereitet, durchschnittlich

260

Kalorienkcal pro 100 g

Protein28 g

Kohlenh.0,3 g

Fett16 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	260	28 g	0,3 g	16 g
50 g	50 g	130	14 g	0,2 g	8,1 g
150 g	150 g	390	43 g	0,5 g	24 g
200 g	200 g	520	57 g	0,6 g	32 g
250 g	250 g	650	71 g	0,8 g	40 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefleisch?

100 g Schweinefleisch: 260 kcal, 28 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefleisch?

50 g Schweinefleisch: 130 kcal, 14 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefleisch?

150 g Schweinefleisch: 390 kcal, 43 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefleisch?

200 g Schweinefleisch: 520 kcal, 57 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefleisch?

250 g Schweinefleisch: 650 kcal, 71 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Quelle: NEVO (Netherlands) 1671 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe