Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinefleisch
Kalorien und Nährwerte
von, roh
201
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.1,2 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 201 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 1,2 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 19 g | 1,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9,5 g | 0,6 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 29 g | 1,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 38 g | 2,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 48 g | 3 g | 33 g |
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Fragen zu Schweinefleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefleisch?
100 g Schweinefleisch: 201 kcal, 19 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefleisch?
50 g Schweinefleisch: 101 kcal, 9,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefleisch?
150 g Schweinefleisch: 302 kcal, 29 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefleisch?
200 g Schweinefleisch: 402 kcal, 38 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefleisch?
250 g Schweinefleisch: 503 kcal, 48 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5524 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
