Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinefleisch
Kalorien und Nährwerte
5–14 % Fett, roh, durchschnittlich
165
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0,5 g
Fett9,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 165 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 9,1 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 20 g | 0,5 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 10 g | 0,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 30 g | 0,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 40 g | 1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 50 g | 1,3 g | 23 g |
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Fragen zu Schweinefleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefleisch?
100 g Schweinefleisch: 165 kcal, 20 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefleisch?
50 g Schweinefleisch: 83 kcal, 10 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefleisch?
150 g Schweinefleisch: 248 kcal, 30 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefleisch?
200 g Schweinefleisch: 330 kcal, 40 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefleisch?
250 g Schweinefleisch: 413 kcal, 50 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1668 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
