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Schweineschinken
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Fett, roh gepökelt, geräuchert
270
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0,1 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 270 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 6,7 g 34%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 24 g | 0,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 12 g | 0,1 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 36 g | 0,2 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 48 g | 0,3 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 60 g | 0,4 g | 47 g |
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Fragen zu Schweineschinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweineschinken?
100 g Schweineschinken: 270 kcal, 24 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweineschinken?
50 g Schweineschinken: 135 kcal, 12 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweineschinken?
150 g Schweineschinken: 405 kcal, 36 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweineschinken?
200 g Schweineschinken: 540 kcal, 48 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweineschinken?
250 g Schweineschinken: 675 kcal, 60 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U682700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
